Un week-end pour s’alléger, ralentir et se relaxer :
Détox & Massage, un cocktail idéal pour faire du bien à son corps et son esprit !
COMPLET
Du vendredi 17 mars (17h) au dimanche 19 mars (16h)
Possibilité d’arriver plus tôt le vendredi si vous le souhaitez
Deux jours au calme dans la nature, avec intiation à la réflexologie plantaire et au massage de bien-être, sauna, alimentation détox, repos…
Pourquoi un week-end détox ?
-Eliminer les toxines de l’hiver et s’alléger
-S’offrir un temps pour prendre soin de son corps et se détendre
-Commencer votre détox de printemps par un week-end « starter », pour plus d’efficacité
-Apprendre les bons réflexes d’hygiène vitale, la cuisine saine, commencer à changer ses habitudes
-Vous échapper du quotidien pour vous ressourcer
Lieu : le Moulin de Grouches à Lucheux dans la Somme (à 40 mn d’Arras, 1h20 de Lille, 1h40 de Paris par le TGV Paris Nord-Arras). www.pranahvital.com
Hébergement au Moulin de Grouches, en chambres collectives de 2 à 4 personnes. Un lieu apaisant, dédié à la santé naturelle et au bien-être.
Au programme :
-Alimentation détox et naturopathique
-Elimination des toxines par le sauna
-Initiation au massage de bien-être et à la réflexologie plantaire. En binôme, vous apprendrez les gestes de base de ces deux techniques de détente
-Marche dans la Nature
-Drainage par les jus de légumes, les tisanes, l’eau
-Enseignements sur les thèmes de l’élimination, la cuisine saine, l’hygiène vitale
A l’issue de ces deux jours, vous vous sentirez allégé, détendu, et plein d’énergie pour le Printemps !
Week-end animé par Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes.
Prix du week-end : hébergement : 170€, enseignement 140€. Acompte de 70€ à verser lors de l’inscription.
Informations et réservations : 07 81 02 08 05 ou contact@nathalie-wheatley.fr
