Semaine jeûne, détox ou revitalisation

De véritables retraites santé pour expérimenter le jeûne ou la détox en étant bien accompagné !

Dans ma pratique thérapeutique, j’accorde une grande place à l’expérience : pour comprendre à quel point de nouvelles habitudes de vie peuvent améliorer la santé, rien de tel que de vivre ces changements en immersion totale ! J’organise donc depuis près de dix ans des cures de détox, de revitalisation, et des séjours de jeûne. Ces stages m’ont amenée à accompagner plus de six cent personnes sur leur chemin du mieux-être, renforçant sans cesse mon émerveillement face aux incroyables capacités de l’humain, et ma confiance en l’intelligence du Vivant.
En naturopathie, on a recours à deux principaux types de cures : la cure de détoxination (jeûne, détox, monodiète, etc.) dont l’objectif est le nettoyage, et la cure de revitalisation qui vise à recharger les batteries. Tout au long de l’année, je vous propose l’une ou l’autre de ces cures, à choisir selon vos besoins.

La revitalisation

La cure de revitalisation est à mon sens la plus nécessaire aujourd’hui. Son but est de recharger les batteries, de se remettre en forme, de récupérer après une période de stress ou de maladie. Elle combine alimentation riche en nutriments et vitalisante, avec des périodes de repos, et des activités propices à la récupération telles que l’activité physique adaptée, le contact avec la nature, les soins de bien-être (massages, spa…). Cette cure est accessible à tous.

Le lieu : centre de médecine intégrative L’hirondelle Bleue, à Rebreuviette (à 40 mn d’Arras, 1h10 de Lille, 2h20 de Paris).
Hébergement en chambres individuelles ou doubles. Un lieu unique, dédié à la santé holistique, en pleine campagne. Le centre associe la médecine conventionnelle et les thérapies complémentaires.

Dates 2024 : revitalisation 22-26 janvier ; détox 19-23 février et 22-26 avril ; jeûne 15-19 avril et 29-31 mai.

Prochains séjours