Semaine Régénérante dans les Alpes
Montagne, Yoga & Naturopathie !
Régénérer le corps et l’esprit. Se relier à la nature. Se reconnecter à sa propre nature.
Rejoignez-nous pour un séjour revitalisant d’une semaine dans les Alpes !
A la fois pause anti-stress et stage pratique de naturopathie, cette semaine est un moment privilégié pour retrouver son énergie, prendre soin de soi, apprendre les bons réflexes d’hygiène de vie, se ré-approprier son corps, et calmer son mental…
Le programme
– Bien se nourrir : alimentation bio, sans gluten ni lait, végétarienne, gourmande, et fait-maison bien sûr
– Se reconnecter à la Nature : marche en montagne, revitalisation par l’eau et les sublimes cascades, sites énergétiques naturels
– Comprendre et pratiquer en ateliers* : cours de cuisine, ateliers santé naturelle, découverte des plantes de montagne, des huiles essentielles…
– Se reconnecter à soi par un panel de thérapies douces* : une séance de yoga quotidienne, un bilan naturopathique individuel, thérapie bio-résonance, méditation…
Un vrai bol d’oxygène et de bonheur, alliant les bienfaits d’une Nature préservée, une alimentation saine, et l’apprentissage des techniques de santé naturelles !
* le programme peut varier
Hébergement à Samoëns en gîte de groupe, le Dojo de la Piaz : ambiance zen et montagne dans un cadre naturel exceptionnel !
Le gîte comporte 3 chambres de 3 personnes, une chambre pour 6 personnes et une chambre pour couple. Un cadre exceptionnel, au calme, idéal pour une retraite spirituelle, avec vue panoramique sur la vallée du Giffre et les sommets environnants.
Site : le dojo de la piaz
Découvrez les bénéfices d’un séjour en montagne dans mon article : « la montagne, ça vous soigne ! »
Pas de Semaine Régénérante dans les Alpes prévue pour l’instant !
Mais je laisse cette page car ce sont d’excellents souvenirs, et ça vous donne une idée de comment peuvent se dérouler mes séjours. N’hésitez pas à lire les commentaires. Vous trouverez les séjours de cette année (dans les Hauts de France) sur la page dédiée.
Semaine Régénérante dans les Alpes 2020
Infos pratiques Dates : du 26 juillet au 1er août ou du 2 au 8 août 2020L’ouverture du stage est prévue le dimanche à partir de 14h. Vous pouvez arriver plus tard dans l’après-midi, mais prévoyez d’être présent pour 17h autant que possible. Le samedi, départ...
Semaine Régénérante dans les Alpes 2019
Le séjour s'est merveilleusement bien passé !Voici les avis des participants. La semaine régénérante en 2020 c'est par ici. Inscriptions ouvertes ! "Quand j'ai découvert la semaine régénérante, j'ai tout de suite pensé "c'est exactement ce qu'il me faut"; et...
Retraite Régénérante dans les Alpes 2018
Les avis des participants "Qu'un seul mot GENIAL à tout point de vue. De très jolies rencontres et partages. Connexion à soi, avec la nature. 1ère expérimentation du yoga au quotidien, une redécouverte de la pratique du yoga et de ses bienfaits offrant de nouvelles...
Retraite Régénérante juillet – août 2017
Les avis des participants : "Une bénédiction. Il ne pouvait rien m’arriver de mieux à ce moment là. Tout était agréable. La semaine était harmonieuse et générait une sorte d’harmonie en moi... Je suis gourmande et sur le plan culinaire, j’ai eu l’impression de me...
Semaine Régénérante juillet-août 2016
Séjour revitalisant d'une semaine dans les Alpes pour régénérer le corps et l'esprit ! «Je te remercie pour le séjour qui m'a permis de prendre conscience qu'il y avait bien longtemps que je ne pensais plus vraiment à moi, même si je m'accordais des pauses et le fait...
Semaine régénérante en Haute-Savoie (juillet-août 2015)
Du 25 juillet au 1er août et du 2 au 9 août 2015 à Samoëns (Haute-Savoie) Les commentaires des participants : "Effet rapide sur le stress et la vitalité en raison du cadre idéal (lieux magnifiques), des activités adaptées, régénérantes et quotidiennes donc...