Week-ends Détox
Pour s’alléger, éliminer les toxines, et se faire du bien. Une détox dans la douceur et le plaisir…
Le temps d’un week-end, offrez à votre corps un vrai nettoyage, et à votre esprit une pause en toute sérénité. Indispensable à chaque changement de saison !
Pourquoi un week-end détox au changement de saison ?
- Éliminer les toxines et s’alléger
- Bouger en douceur, respirer
- Commencer votre détox saisonnière par un week-end « starter », pour plus d’efficacité
- Apprendre les bons réflexes d’hygiène vitale, la cuisine saine, commencer à changer vos habitudes
- Vous échapper du quotidien pour vous ressourcer
- Retrouver le calme et la Nature
Programme* détox et détente :
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- Nettoyages « yogiques » en début de journée (nez…)
- Séance de yoga (postures et respiration)
- Tisanes pour la détox et le soutien du foie
- Jus de légumes frais à l’extracteur
- Repas légers, végétariens, sans gluten, bio et gourmands
- Balade dans la nature
- Mini-conférences sur l’alimentation saine et la détox
- Cours de cuisine végétarienne
- Des idées de menus pour poursuivre la détox à la maison
*Le programme peut varier légèrement selon les week-ends
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Pour savoir comment se sont passés les précédents week-ends et voir les avis des participants, allez faire un tour dans le blog !
Pour l’instant aucun séjour n’est programmé en 2021.
Stage jeûne, yoga et méditation octobre 2021
Infos pratiques Dates : du lundi 11 au vendredi 15 octobre 2021 Lieu : dans la campagne en vallée de l'Authie (à 1h d'Arras et 1h40 de Lille)Chambres de 2 à 3 personnes. Adresse communiquée après inscription. Intervenants : Nathalie Wheatley (accompagnement du...
Week-end Détox & Yoga octobre 2020
Infos pratiques Dates : du vendredi 2 octobre (17h) au dimanche 4 octobre 2020 (17h) Lieu : près de Boulogne-sur-Mer (à 1h15 d'Arras, 1h30 de Lille et 3h de Paris)Chambres de 2 à 5 personnes. Adresse communiquée après inscription. Intervenants : Nathalie...
Grand week-end Détox et Yoga mai 2020
Infos pratiques Dates : du jeudi 30 avril (17h) au dimanche 3 mai 2020 (17h). WEEK-END ANNULE, rendez-vous le week-end du 2 au 4 octobre ! Lieu : près de Boulogne-sur-Mer (à 1h15 d'Arras, 1h30 de Lille et 3h de Paris)Chambres de 3 à 5 personnes. Adresse...