Week-end Détox & Yoga octobre 2018
Infos pratiques
Dates : du vendredi 5 octobre (17h) au dimanche 7 octobre (16h)
Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme
(à 30mn d’Arras, 1h30 de Lille et 2h de Paris)
Intervenants : Nathalie Wheatley (naturopathie et yoga), Katty Bergogne (yoga)
Prix : 290€
La détox d’automne, un moment incontournable pour se nettoyer avant l’hiver et prendre soin de soi !
Ce week-end s’adresse à tous ceux qui souhaitent se poser, apprendre comment bien s’alimenter, et comment éliminer les toxines.
Au programme : cuisine détox bio et veggie, jus de légumes, sauna, balade dans la campagne, relaxation, « discussions » naturopathiques, et pratique du yoga. Nous aurons deux séances de hatha-yoga par jour, accessibles aux débutants comme aux pratiquants réguliers (jala neti, asanas, pranayama).
Pierre Lefebvre nous recevra comme des amis au Moulin de Grouches à Lucheux, lieu cosy en pleine campagne picarde. Hébergement en chambres collectives de 2 à 4 personnes.
Informations générales sur les week-ends détox ici.
