Conférence « Les bienfaits d’une alimentation végétarienne bien menée » – 21 septembre
Infos pratiques
Dates : samedi 21 septembre 2019 de 15h30 à 16h30
Lieu : Salon du Bien-être de Saint Nicolas les Arras, centre Camille Corot, rue du Ryonval
Intervenants : Nathalie Wheatley naturopathe
Prix : gratuit
Les bienfaits d’une alimentation végétarienne bien menée
Pour des raisons de santé, pour protéger la planète ou par compassion envers les animaux, nous sommes de plus en plus nombreux à adopter une alimentation végétarienne, au quotidien ou de temps en temps.
Lors de cette conférence je répondrai aux questions que l’on me pose souvent quand on veut « manger moins de viande ».
Quels sont les nutriments importants pour la santé (protéines, vitamines, calcium….) ?
Quels aliments privilégier ?
Comment équilibrer son assiette et éviter les pièges ?
Quels bénéfices pour la santé ?
Comment rester gourmand ? !!!
Et d’autres questions que vous voudrez bien me poser 😉
