Bonne année 2019 !

par Jan 6, 2019Actualités0 commentaires

En ce début d’année, j’ai juste envie de remercier du fond du cœur tous ceux qui ont été à mes côtés en 2018 (et avant !).

Ceux qui m’offrent au quotidien soutien, bienveillance, enthousiasme, écoute, amitié, talents, câlins, humour… Et puis j’ai aussi une immense gratitude pour tous ceux qui m’ont fait confiance, ceux que j’ai accompagnés sur leur chemin à l’occasion de consultations, formations ou séjours. Simplement merci.

Pour 2019 je nous propose de réinventer certains aspects de notre vie pour la rendre encore plus joyeuse, plus lumineuse, plus en accord avec nos vraies aspirations.

Commençons par éprouver de la gratitude envers les cadeaux de la vie et envers nous-mêmes. Et puis interrogeons-nous : « comment être pleinement moi-même ? » Au travail, en couple, en famille, lors des loisirs, etc. quelles sont les petites (ou grandes) choses que nous pouvons changer pour être pleinement Soi, à la fois bien présents à nous-mêmes et ouverts aux autres et aux opportunités de la vie ? Les réponses, quelles qu’elles soient – méditer, faire du yoga, cultiver son jardin, cuisiner plus végétal, sourire au voisin, donner de son temps, aller dans la Nature…- viendront de notre cœur, pas de notre tête !
Je vous ai préparé un beau programme pour 2019, avec des week-ends détox bien sûr, et aussi une nouveauté : les week-ends « Yoga & cuisine saine », en bord de mer. Autre temps privilégié de l’année à venir, la semaine régénérante dans les Alpes, l’occasion de vivre ensemble une belle aventure vers le Soi.
Cela me fera très plaisir de vous retrouver pour partager tous ces beaux moments !

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