Séjours Jeûne & Zen

Une véritable retraite santé pour expérimenter le jeûne en étant bien accompagné !

Le jeûne est une technique ancestrale de purification, c’est une période pendant laquelle on ne consomme pas d’aliment solide, mais uniquement liquide. Un jeûne bien effectué nous apporte lucidité et énergie. Il permet un profond nettoyage sur tous les plans et il est très bénéfique pour la santé.
Lors de nos séjours, vous suivrez, selon votre vitalité, une diète au jus de légumes crus ou bien un jeûne hydrique (eau, tisanes), et vous profiterez d’activités de bien-être et de détente. L’occasion de ressentir les bienfaits du jeûne encadré par des naturopathes expérimentés (Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre), présents auprès de vous, avec bienveillance, durant tout votre séjour.

Les activités de bien-être avec l’accompagnement d’une équipe pluridisciplinaire :

  • Sauna
  • Jacuzzi
  • Sophrologie
  • Yoga
  • Relaxation, respiration, méditation
  • Initiation au massage de bien-être
  • Initiation à la réflexologie plantaire
  • Marche consciente dans la Nature
  • Ateliers sur les pratiques hygiénistes de santé
  • Gestion des émotions avec les Fleurs de Bach
  • Bol d’Air Jacquier
  • Enseignement naturopathique
Le lieu : le Moulin de Grouches à Lucheux dans la Somme (à 40 mn d’Arras, 1h20 de Lille, 1h40 de Paris par le TGV Paris Nord-Arras).
Hébergement en chambres collectives de 2 à 4 personnes. Un lieu apaisant, dédié à la santé naturelle et au bien-être.

Dates 2018 : 29 janvier-2 février ; 19-23 mars ; 23-27 avril ; 18-21 mai ; 4-8 juin ; 17-20 septembre ; 26-30 novembre.

Prochains séjours jeûne et zen

Semaine Jeûne & Zen juin 2018

  Infos pratiques Dates : du lundi 4 au vendredi 8 2018 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 30mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€Profitez de la belle saison d'été...

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Grand week-end Jeûne & Zen mai 2018

Infos pratiques Dates : du vendredi 18 au lundi 21 mai 2018 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 30mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 515€On profite du lundi de Pentecôte...

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Semaine Jeûne & Zen avril 2018

  Infos pratiques Dates : du lundi 23 au vendredi 27 avril 2018 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 30mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€L'énergie remonte, le...

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Semaine Jeûne & Zen mars 2018

  Infos pratiques Dates : du lundi 19 au vendredi 23 mars 2018 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 30mn d'Arras, 1h30 de Lille et de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€ Le Printemps arrive, c'est le...

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Semaine Jeûne & Zen février 2018

Infos pratiques Dates : du lundi 19 février au vendredi 23 février 2018 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 30mn d'Arras, 1h30 de Lille et de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€ Bien au chaud près...

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Semaine Jeûne & Zen janvier 2018

Infos pratiques Dates : du lundi 29 janvier au vendredi 2 février 2018 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 30mn d'Arras, 1h30 de Lille et de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€ Bien au chaud près de...

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