Séjours Jeûne & Zen

Une véritable retraite santé pour expérimenter le jeûne en étant bien accompagné !

Le jeûne est une technique ancestrale de purification, c’est une période pendant laquelle on ne consomme pas d’aliment solide, mais uniquement liquide. Un jeûne bien effectué nous apporte lucidité et énergie. Il permet un profond nettoyage sur tous les plans et il est très bénéfique pour la santé.
Lors de nos séjours, vous suivrez, selon votre vitalité, une diète au jus de légumes crus ou bien un jeûne hydrique (eau, tisanes), et vous profiterez d’activités de bien-être et de détente. L’occasion de ressentir les bienfaits du jeûne encadré par des naturopathes expérimentés (Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre), présents auprès de vous, avec bienveillance, durant tout votre séjour.

Les activités de bien-être avec l’accompagnement d’une équipe pluridisciplinaire :

  • Sauna
  • Jacuzzi
  • Sophrologie
  • Yoga
  • Relaxation, respiration, méditation
  • Initiation au massage de bien-être
  • Initiation à la réflexologie plantaire
  • Marche consciente dans la Nature
  • Ateliers sur les pratiques hygiénistes de santé, enseignement naturopathique
  • Gestion des émotions avec les Fleurs de Bach
  • Bol d’Air Jacquier
  • Non inclus : soins individuels à réserver sur place (massage, enveloppement…)

Le lieu : le Moulin de Grouches à Lucheux dans la Somme (à 40 mn d’Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris).
Hébergement en chambres collectives de 2 à 4 personnes. Un lieu apaisant, dédié à la santé naturelle et au bien-être.

Dates 2019 : 14-18 janvier ; 18-22 février ; 4-7 mars ; 15-19 avril ; 1-5 mai ; 30 mai-2 juin ; 11-15 novembre.

Prochains séjours jeûne et zen

Semaine Jeûne & Zen novembre 2019

  Infos pratiques Dates : du lundi 11 au vendredi 15 novembre 2019 Arrivée lundi matin vers 10h, départ vendredi vers 16h Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre...

lire plus

Grand week-end Jeûne & Zen juin 2019

Infos pratiques Dates : du jeudi 30 mai au dimanche 2 juin 2019 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 480€On profite du "grand pont"...

lire plus

Grand week-end Jeûne & Zen mai 2019

Infos pratiques Dates : du mercredi 1er au dimanche 5 mai 2019 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€On profite du "grand pont" du...

lire plus

Semaine Jeûne & Zen avril 2019

  Infos pratiques Dates : du lundi 15 au vendredi 19 avril 2019 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille, 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€ L'énergie remonte, le...

lire plus

Semaine Jeûne & Zen mars 2019

  Infos pratiques Dates : du lundi 4 au jeudi 7 mars 2019 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille et 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 480€Le Printemps arrive, c'est le...

lire plus

Semaine Jeûne & Zen février 2019

Infos pratiques Dates : du lundi 18 au vendredi 22 février 2019 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille et 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€ Bien au chaud près de la...

lire plus

Semaine Jeûne & Zen janvier 2019

Infos pratiques Dates : du lundi 14 au vendredi 18 janvier 2019 Lieu : le Moulin de Grouches, à Lucheux dans la Somme (à 40mn d'Arras, 1h30 de Lille et 2h de Paris) Intervenants : Nathalie Wheatley et Pierre Lefebvre, naturopathes Prix : 580€ Bien au chaud près de la...

lire plus